塔罗测试：最近我焦虑的原因

最近时常有诸多朋友前来抱怨，纷纷表示自己心浮气躁，到了就寝时间仍无法停下思绪，难以放松入眠。今日，小编特意带大家来进行一个简单的测试，以便揭开引发大家焦虑感的真正缘由。此刻，请大家静下心来，凭借直觉选择一张牌卡，倘若对多张牌卡都有所感觉，也可以参考其他的解释。

凭借直觉选好后，请在下图中找到相对应的正面牌。

*

*

*

查

看

答

案

*

*

*

牌 1：权杖无五逆位

“内心时常陷入纠结，难以做出决断，从而引发焦虑”

你属于那种比较容易钻牛角尖的性格类型，亦或是近期的生活状况不太顺遂，从而导致你产生了这样的情绪。权杖五象征着争吵，这种争吵并非仅仅是外在环境对我们的纷扰，更多的是一种内心的自我冲突与矛盾。在遇到问题时，你往往倾向于在心中反复思量解答，而不是通过实际的行动去验证答案。正因如此，你始终无法得到正确的解答，进而陷入了恶性循环。

这种问题往往难以得到解决，停滞不前的状况会让你陷入困境。你必须明白，无论外在的人事物有多么扰人，造成你心慌焦虑的根源还是来自你自己内心。你需要从反复的思考与评估中挣脱出来，去切实地做一些事情。这也意味着运动将会是你排解焦虑的一个良好选择，有时候是我们的身体缺乏足够的力量去承担相应的压力。

倘若你是在这阵子才开始有这样的感受和焦虑状态，觉得做什么都不对劲，并且从未有过类似的经历。那么，暂时离开那个环境和状态，强迫自己停下或许也是一个不错的选择。不可否认，有时候我们确实会遇到一些状况，让我们变得不再像自己。无论是一段关系，还是一份令人称羡的工作，都可能引发这种变化。

小提醒：调整自己的思考模式以及规律运动是你最为需要的，并且要学会让自己的心平静下来。如果这一方法行不通，就尝试另一种，直到找到适合自己的方法为止。

牌 2：圣杯骑士正位

“人际关系方面的问题容易引发焦虑”

这里所说的人际关系指的是广泛的人与人之间的交往与相处。你喜欢那种轻松自然、舒适的关系氛围，当遇到那些给你带来压力或者带有目的性的人际交往时，便会成为你焦虑的刺激源。基本上，你拥有自己独特的生活哲学，并且对自己要成为什么样的人有着明确的期许，你会将更多的精力用于自我经营上，而人与人之间的相处则应该越轻松越好。

因此，你通常是很容易相处的人，懂得尊重对方，不会给别人带来压力，因为你深知每个人都有自己的生活，相聚只是为了分享短暂的快乐与惬意，我们最终还是要回到自己的生活中去面对各种问题。

当有人打破这种平静的相处状态时，你会因为这种额外的压力而感到难以忍受，同时也会因为自己不得不表现出与平常不同的应对态度而感到焦虑。如果你将自己定位为一个负责任的人，那么当别人逼迫你打破承诺时，你就会感到焦虑；如果你是一个幽默大方的人，那么当有人让你不得不露出严肃、不客气的一面时，你就会觉得不对劲。

小提醒：在平常的生活中，你的焦虑指数并不算高，但需要特别注意的是，当你的事业或感情等方面已经面临某种困境时，此时来自家人朋友的无心之语，都有可能成为引爆你焦虑情绪的导火线。

牌 3：圣杯一逆位

“感情问题最容易让你感到忐忑不安”

老实说，你的情绪管理能力以及排解情绪的能力确实相当不错！你通常能够找到合适的方式，让自己不会一直停留在情绪的旋涡之中。然而，唯有感情关系最容易引起你汹涌的感受和情绪。你是一个非常害怕寂寞的人，同时又不断渴望着爱情生活，因此常常会陷入暧昧以及情感关系之中。

情感细腻的你富有同理心和同情心，很容易获得异性的好感，但也正是因为这种个性，你在感情中容易受到伤害，尤其是面对那些比较自我中心或者理性的对象时。你有时会不明白为什么他们能够如此理所当然地伤害别人的感情。寻找那些容易把握的对象，能够帮助你降低可能被伤害的焦虑感，并且尽量不要让自己卷入过于复杂的感情关系中。

在日常生活中，你也会对那些必须要摆出冷酷一面或者无情的场合感到焦虑，压力会瞬间爆棚。意识到自己这样的个性特质，提前做好心理准备能够有效地帮助你减少焦虑。例如，为自己准备一个专属的奖励，比如一顿美食或者一场 SPA。

小提醒：你的焦虑在某种程度上是可以提前预防和避免的。如果无法避免或者你正在一段让你精神疲惫的感情关系中，与伴侣沟通哪些行为会引起你的不安感，尝试进行改善，并且多准备一些放松的方式。

牌 4：钱币十逆位

“经济状况的不稳定容易引发焦虑”

这并不一定意味着你正在为金钱而苦恼，而是你对经济稳定所带给你的安全感有着特别的需求。如果你清楚自己的这种特性，那么你应该是一个善于存钱和理财的人。因为你深知金钱对你的重要性以及它对你生活的影响。

对你来说，无论是名声还是地位，最终都是为了获取金钱。而金钱能够帮助你拥有更好的生活质量，有时候也代表着你希望能够给家人提供更好的生活条件。

但在当今这个勇于追求梦想的时代，职业已经不再仅仅是赚钱的工具，它更应该具有独特的精神意义和使命。这使得你在做出抉择时有时会感到迷惘，为了追求理想而牺牲甚至忽略了金钱。同时，你也会不明白，明明自己正在朝着期望的道路前进，为什么仍然无法感到踏实和满足呢？

小提醒：如果你从来没有意识到金钱的重要性，常常是一个月光族，不妨仔细审视一下，是否在经济不稳定的时候，特别容易引发你焦虑的情绪呢？就像一个基石一样，当它不稳固时，一切都将开始摇晃。